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昨天从苏州回到宿舍已经是晚上十点了，感觉到肚子有点怪怪的，有点胀痛，吃了肠胃药后，躺在床上勉强入眠。早上醒来感觉好多了，我想饿个两餐应该就好了。 肚子不舒服，第一个念头：是不是吃坏了？但是并没有拉肚子，所以，应该不是吃到不洁的食物。昨晚在苏州开完会和同事在苏州厂的餐厅（卫生条件很好）聚餐，很平常的一桌菜，但因和我平时在公司餐厅吃的菜色和口味不一样，所以吃多了点，超过了平常的食量，胃不习惯提出了抗议。 平时应酬不多粗茶淡饭惯了，生理的运作已经习惯于丰盛的早餐、简单的午餐和适量的晚餐，临睡前加一颗水果，而一下子晚餐吃得太多，破坏了生理的平衡，对自己提出了警讯。 我们和自己的身体相处最密切最长久，它的喜怒我们自己最了解，一点点症肇不能不理它，否则不高兴起来就不容易收拾。身体的结构非常灵敏，而各种异常也是在警告你要注意了，比方说：发烧、疲劳、倦怠、疼痛等，都是大病前的警讯。 |
