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1.开心工作，快乐生活
青年时代，我喜欢看电影，电视普及后就难得有机会进影院了，现在早出晚归，平时工作之余几乎没有时间放松。2000年迁居，原来步行10分钟就可到单位，现在上下班要花3个多小时。在协会要为柔性版印刷宣传呐喊，既要动口又要动手写作，而原来我是不善于动笔的，上班时更无法动笔，平常没有时间写，只好利用休假日“爬格子”，这篇约稿就是利用假日和晚上加班完成的。
我的家庭比较和睦，每年大聚（平辈与小辈）几次，小聚（平辈）也几次，也经常和子孙一起共享天伦之乐。我认为人活着就要高高兴兴，逢场作戏，礼尚往来，少烦恼。感情与天伦之乐是靠时间去培育的，还要舍得花点小钱。
2.知足常乐
古人云：知足常乐。常言道：人往高处走，水往低处流。大家都有想攀高的思想，问题是要从实际出发，量力而行，能够达到的，努力一下争取达到，达不到的，不要好高骛远，想入非非，结果反而会消沉。人生道路上要知足，每个人总是比上不足，比下有余，当心态不平衡时，多想想比自己差的人，心情会舒畅些。
3.把握机遇
机遇对大家来说至关重要，有的人遇到机遇，生活、工作、收入、荣誉会随之变化或青云直上，从此改变了一生，有的人碰到机遇，由于自身条件达不到而丧失机遇。有的人认为机遇与自己无缘，我认为人生道路上总会遇到些机遇，问题是自己怎样去把握。
根据个人经历，体会最深的是自身条件最重要，首先不要想机遇会不会来，什么时候来，自身条件具备了，机遇来时，就可能对得上号。如我1955年工作，1958年调到上海印刷工业试验室（现上海印刷技术研究所），这是机遇加运气。二十世纪五六十年代，工作上不计个人得失，走又红又专的道路，思想上从未想过要得到什么，由于自身条件好，机遇来了，评上了上海市劳动模范和高级工程师。因此，机遇与自身条件息息相关，天上不会掉下馅饼。
祝大家经过自身努力，获得好运。
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