我们就像一位捕手,接住了大自然或天神投过来的生命。收下了这生命的我的身体、我的心,该做些什么以为回馈,不也是我们每个人生命中的课题吗? 我们凡人所做的事,难以到达完美之境,甚至都是些未竟之事。所以,万一你发现到今天为止走的是错误的道路,只要换一个正确的方向即可。 我一直在强调,习惯可以造就一个人。但是,并不是要大家盲目、毫无理性地固执于一件事。有时候,描绘出一幅美丽愿景之后,才发现到今天为止的习惯,与这样的愿景格格不入。这种时候,弹性改变一下思考方式,再营造出另一种适合的习惯就好了。 禽鸟的飞行姿势无法改变,动物爬行的方式、奔跑的姿势难以调整, 但是,人类可以更改自己的生活方式。 改变日复一日、重复千百回的行动,形成新的习惯。 选择新习惯与否,靠的是人类的意志。 人类有选择的自由,经由意志力与毅力,可以形塑出全新的自己。 也可以说,这就是人类与动物根本上的区别。 习惯本身没有固定的形式,该如何设计规划?该如何做选择?完全是个人的自由。这也是只有人类才具备的特殊行为。 不要忘了我的叮嘱,成为一个擅长与习惯相处的高手。将心灵与身体的可能发挥到极致,并好好培育与珍惜,这不正是丰富上天赐予的生命、快乐过活的秘诀吗?
摘自《快乐的15个习惯》 日野原重明 著
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