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主要应把握五个字：即善、变、容、勇、静。
1、善
老子讲：“上善若水”。上善即最善。最高的善好像水一样。老子列举出七个“善”字，都是受水的启发。
南怀瑾大师有段学老子名言所得：行为如水，善于自处，而甘居下地，所谓“居善地”；心境如水，有善于容纳百川的深沉，所谓“心善渊”；举止如水，善于助长万物生灵，所谓“与善仁”；言语如潮水一样准确有信，所谓“言善信”；担当做事像水一样调剂融和，所谓“事善能”；立身处世如水一样持平正衡，所谓“政善治”；把握机会及时而动，同水一样动则涌流，静则澄止，所谓“动善时”；遵循水的基本原则，与物无争，与世无争，永无过患而安然处顺，便是掌握了天地之道的妙用。
善心如水才能如鱼得水，“水之功在清，人之用在帮”，像水一样时时帮助别人，是善的第一要义。
“水以厚为源，人以德为本”，有德的人朋友遍天下；人品，是人生的通行证；别人的信任，才是你最大的存款。
2、变
水的变化能体现“善变”的智慧，变通而不失常规，灵活而不违原则。水因变化而存在，因变化而奉献。当我是气时蒸发升华，当我是云时浮游天际，当我是泉时喷洒自如，当我是雨时滋润大地，当我是水时行走江河，当我是冰时透澈虚己，当我是海时安心如意沉静自己。
“水无常势谓之能”。水无常形，适时应世，有顽强的适应能力。水因机而动，因动而活，因活而进，故有无限生机。
做人坚定，做事灵活；改变环境，不如适应环境；知道直中取，更懂曲中求；追求不等于强求，学会弯曲，只是为了更好地站立。
古人云：变则通。
3、容
一个人只有敞开胸怀，以一种开放宽容的态度，接纳和包容别人，才能象海洋一样，海纳百川。滴水藏海。
水有容清纳浊的宽大度量。宽容是水生存的智慧、生活的艺术，无所不容才能成其大。
水的凝聚力极强，一旦融为一体，就荣辱与共，生死相依，朝着共同的方向义无返顾地前进。因其团结一心，水威力无比；汇集而成江海，浩浩渺渺，荡古涤今；乘风便起波涛，轰轰烈烈。
4、勇
水有劈山越岭之勇。奋不顾身、无所畏惧，碰岩石则溅花，遇断崖则飞瀑，任何艰难险阻也挡不住水的前进之路。
水有扬清激浊、荡涤污垢之勇，决不同流合污。
水有冲击力，滴水穿石，以柔克刚。令人肃然起敬。水至柔，却柔而有骨，柔情似水也有杀伤力。
5、静
水清静无为，依法自然，顺其自然。“水不乱则定，心不乱则静”，“人心不如水，平地起波澜”，做人要像水一样平淡。
水因静而深远，得而不喜，失而不忧。有平常心才能平衡得失。
水有静止之功，待机而发。世界瞬息万变，惟有入静、入定，才能以不变应万变。要沉心治学，净心悟理，清心修身，潜心治业，达到静水深流之境界。
水清澈透明，一眼见底，从不虚伪。
正如水只有安静下来才能映照星月一样，宇宙人生最深刻的道理，也只有安静下来后才能体会。
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